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ハートにつながって生きる Oauマガジン 4号



ハートにつながって生きるライフスタイルマガジン 
《 O a u  m a g a z i n e 》

わたしたちは、特別なときを除いて毎日なにかを食べています。
体をつくるのは食べものです。
しかし、ついつい無意識に食べてしまっていることがあります。
たいせつな食事について、さまざまな角度で探究してみたい!
そう思って、今号は、「おいしく食べて、ココロとカラダと宇宙をつなぐ」をテーマにしました。
読んでいると、お腹が鳴るほどおいしそうなページがありますよ。
そして、この号から「be here かまくら」もスタートしました。
鎌倉のおすすめスポットをお届けしていきます。
ちょっとお茶でも飲みながら、さあ、ご一緒に、ゆるい魂の探求をしていきましょう。


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瞑想によるダイエット
あなたは、自分に大切なものとつながっています。さまざまな食べ物がどのように自分に影響を及ぼすのか、また必要とあれば食べ物から離れられることが、どんなにいい気分なのかを知っているのです。
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  鎌倉アナン邸で習うこの日…
子どもから大人まで、ニッポン人が好きな料理といえばカレー。欧風カレー、インドカレー、タイカレーなどの定番に続き、最近ではスパイスを自由に使い、独自の味わいを追求したスパイスカレーが注目されている…

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わんのはな 戸松寛人さん
今やたいせつな家族の一員として愛されているペット。そのペットたちの食事については、あまり知る機会がないかもしれません。静岡で無添加オーガニックなペットフードの企画販売をされている戸松さんに、お話をうかがってみました…
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まえがき〜4号によせて〜  1

特集・おいしく食べて、ココロとカラダと宇宙をつなぐ 

瞑想によるダイエット 〜食べたい渇望を瞑想で満たす方法〜 ●タリカ・ラブガーデン  4
インド5000年の智慧 生命の科学 アーユルヴェーダ その参:食べ方の科学 ●佐藤眞紀子  12
食べ物といのち ●坂井美穂  18
鈴木さんの農業 大切なものは目に見えない ●鈴木康之  22
いのちを瞑想的にいただくローフード ●藤沢紀子(Lalitya)  26
ハートのスペースを分かち合うスイーツ ●シャキラ(寺崎千理)  28

小特集・be here かまくら
アナン邸  30
鎌倉バワン  36

いにしえよりの愛の伝承 Hula ーHawaii の風をあなたにー その5 ●`ihilani(大原眞弓)  38
モーガン・フィッシャー インタビュー  40
魂の滋養 ●黒田コマラ  46
リーラ追悼  49
えつこの部屋 すぴんおふ 第5回 わんのはな  50
鎌倉さんぽ部 古都トコトコ記 │観音様と大仏様の巻│  56

月の満ち欠けからコース日程まで ひとめでわかるOau月暦  58
輝く明日のあなたへ スクールだより  62
読者アンケート&プレゼント  64

[オゥ マガジン] 4号
B5変形H240mm W148mm 本文:64ページ 定価:本体800 円+税

目 次
ハートにつながって生きるライフスタイルマガジン、Oau マガジン。
ハートの生き方を分かち合いたいと思われましたら、
身近な人にも紹介していただけると嬉しく思います。